Himbeere62님의 저널, 2018년 12월 1일


다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 1일:
1610 kcal 지방: 35.00g | 단백질: 47.68g | 탄수화물: 240.54g.   아침 식사: DM Bio Gojibeeren , Alpro Kokosmilch , Grünkohl. 점심 식사: REWE Porree, Karottensaft, SPAR Stangensellerie, Champignons, Seeberger Cashewkerne, Möhren, Blumenkohl. 저녁 식사: Ganye Getrocknete Sesamkerne, Hokkaido Kürbis, Olivenöl, Alesto Fine Cashewkerne Naturbelassen , Shiitake, Grüne Erbsen (Gefroren), Zwiebeln, Gut & Günstig Grünkohl . 간식/기타: Lidl Frucht-Glühwein Heidelbeere, Kaufland Pomelo. 더보기
3086 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

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댓글 
Grünkohl-Shiitake-Zwiebel - Erbsen- Pfanne 🥬 mit Kürbis 🎃 und Cashewsauce und Sesam ungeschält. Mit Nachschlag = 548 kcal 
2018년 12월 1일 작성이: Himbeere62
Hmmmm schaut das gut aus! Aber das Häferl ist auch hinreissend (hab auch 's gleiche Häferl und freu mich alle Jahre dieses rauszuholen ... macht einfach Freude:). Hab einen schönen Adventsonntag!  
2018년 12월 2일 작성이: blue-cherry
Ja, die Tassen sind cool, freu mich auch jedes Jahr die Tassen auszupacken 😁👍 
2018년 12월 2일 작성이: Himbeere62

     
 

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