|
hr ini jg over 300kkal :'( fix bs di evaluasi klo makan besar segambreng itu gpp, kalorinya lbh dikit dr pd cemilan2 yg keliatannya secuil (^^)
다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 1일:
|
1862 kcal
|
지방: 80.37g | 단백질: 73.29g | 탄수화물: 217.97g.
아침 식사: Bakwan, Tempe, Ikan Tongkol Goreng, Tumis Kangkung, Nasi Putih. 점심 식사: Bubur Kacang Hijau, Sambal Goreng, Cilok, Kupat Tahu, Petai, Ikan Tongkol Goreng, Tumis Kangkung, Tempe, Nasi Putih. 저녁 식사: Ikan Tongkol Goreng, Tempe, Tumis Kangkung, Nasi Putih. 간식/기타: Sari Roti Roti Isi Coklat. 더보기
|
|