2018년 12월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.2 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 1일:
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1306 kcal
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지방: 43.86g | 단백질: 101.08g | 탄수화물: 128.71g.
아침 식사: Maia Albume d'uovo, Prozis 100% Whey Prime, Prozis Fiocchi d'avena. 점심 식사: Delizie del Sole Melanzane Grigliate, Maia Albume d'uovo. 저녁 식사: Conad Gelato Fragola e Limone, Cameo Arachidi Tostate e Salate, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno. 간식/기타: Biscotti con Gocce di Cioccolato (con Margarina). 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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