MrGoodnight님의 저널, 2018년 12월 1일


다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 1일:
2031 kcal 지방: 85.10g | 단백질: 110.55g | 탄수화물: 205.85g.   아침 식사: Sugared or Glazed Doughnuts, Co-Op British Double Cream, Quaker Old Fashioned Oats, Granulated Sugar Organic, Co-Op Skimmed Milk. 점심 식사: Glorious! Skinny Soup Goan Spiced Tomato & Lentil, McDonald's Sausage & Egg McMuffin, McDonald's Hash Brown. 저녁 식사: Butter (Salted), Waitrose Wholemeal Bread, Marks & Spencer Meringue Nests, Strawberries, Tesco Half Fat Creme Fraiche, Tesco Wafer Thin Honey Roast Ham. 간식/기타: Sugared or Glazed Doughnuts, USN 100% Whey Protein. 더보기
364 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

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댓글 
👍👍👍 Bon appétit!😘 
2018년 12월 1일 작성이: Amirielka
yes please 😜 
2018년 12월 1일 작성이: Tracey2211
Perfect! 👌 
2018년 12월 1일 작성이: Arodaxis
Very nice 👍 yummy 😋 
2018년 12월 1일 작성이: Liliya809
Broccoli in an omelette 🤮 
2018년 12월 1일 작성이: AqeelMcr
Was it tasty Mr G?? Often wanted to try broccoli & many other greens in the omelette 👍 
2018년 12월 1일 작성이: jimsterman
Amirielka, Tracey2211, 789667......I love you ladies so much....you brighten my day 😘❤️🐝x 
2018년 12월 3일 작성이: MrGoodnight
Gentlemen.....yes it was tasty and definitely worth at try ❤️🐝x 
2018년 12월 3일 작성이: MrGoodnight
Sorry Liliya809.....of course I include you in my comments to the beautiful ladies I made 😘❤️🐝x 
2018년 12월 3일 작성이: MrGoodnight
👏👌👍 
2018년 12월 3일 작성이: Monkery
uh la la ❤ that looks yummy 
2018년 12월 4일 작성이: Pituka74
Красота!!! 
2018년 12월 9일 작성이: Umnici66
Looks yummy  
2018년 12월 10일 작성이: jacshadow

     
 

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