2018년 12월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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46.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 1일:
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1553 kcal
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지방: 34.50g | 단백질: 93.99g | 탄수화물: 209.95g.
아침 식사: Miele Ambrosoli, Kellogg's Nice Morning, Zymil Yogurt Greco Bianco. 점심 식사: Consilia Gallette di Mais Bio, Costa d'Oro Olio Evo, Carote Bollite, Nostromo Tonno al Naturale, Uovo Sodo. 저녁 식사: Consilia Gallette di Riso Bio, Costa d'Oro Olio Evo, Foglia Verde Pan di Zucchero, Findus Filetti di Merluzzo. 간식/기타: Day By Day Mirtilli Rossi, Banana. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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