|
done utk hr ini.. over kalori sekitar 200kkal.. gak apa, asal gk melebihi 3.000kkal aja udah bersyukur :-D di sebabkan oleh si bojo yg pulang kerja bawa roti keju kelapa "Queen" yg ulala bgt :-*
다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 30일:
|
1723 kcal
|
지방: 68.81g | 단백질: 84.20g | 탄수화물: 206.35g.
아침 식사: Bango Kecap Manis, Sambal Goreng, Mentimun (dengan Kulit), Petai, Tahu, Sawi, Telur Dadar, Nasi Putih. 점심 식사: Roma Sari Gandum Sandwich Coklat, Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering, Sambal Goreng, Petai, Tahu, Sawi, Telur, Nasi Putih. 저녁 식사: Sari Roti Roti Isi Keju, Sambal Goreng, Tahu, Jengkol, Urap. 간식/기타: Roma Sari Gandum Sandwich Coklat, Tahu, Opak, Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering. 더보기
|
|
 댓글
biar gak gemuk, makanannya disodakohin ke gw aja. hi hi hi
2018년 11월 30일 작성이: fhpraw
|
Hahaha pengennya gk gemuk, tp ini mulut kagak bs berhenti ngunyah 😆 gmn dong itu 😂
2018년 11월 30일 작성이: niasilvia
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|