2018년 11월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 30일:
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1306 kcal
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지방: 74.95g | 단백질: 105.39g | 탄수화물: 49.73g.
아침 식사: Эмиль Молоко 2,5%, Бризоль, Яичница, Сыр, Царь Хлебцы с Чесноком . 점심 식사: Куриные Бедрышки (Запеченные), Тушеные Овощи. 저녁 식사: Куриные Бедрышки (Запеченные), Огурец, Помидоры, Рисовый Суп с Курицей. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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