다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 30일:
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342 kcal
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지방: 6.63g | 단백질: 15.27g | 탄수화물: 57.46g.
아침 식사: Мёд, Овсяная Каша на Воде. 점심 식사: Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной , Шулюм. 저녁 식사: Bio Max Кефир 1%. 간식/기타: Mixbar Соломка с Солью, ВкусВилл Леденец Ягодный. 더보기
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1241 kcal
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운동:
숙면 - 8 시간, 걷기 (느리게) - 3km/h - 1 시간 19 분, 사우나 - 9 분, 스텝퍼 - 48 분, Apple Health - 13 시간 44 분. 더보기
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