2018년 11월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.4 kg
지금까지 감소한: 7.6 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 30일:
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454 kcal
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지방: 21.40g | 단백질: 29.12g | 탄수화물: 37.06g.
아침 식사: Uno Hamburger Ekmeği, Namet Hindi Füme, Bahçıvan Bembeyaz Light Beyaz Peynir, Kızarmış Yumurta. 간식/기타: Portakal. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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