2018년 11월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.2 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 30일:
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1502 kcal
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지방: 38.56g | 단백질: 86.57g | 탄수화물: 203.83g.
아침 식사: Albume d'uovo, Marmellate e Conserve di Albicocche, Caffè Espresso, Molino Rossetto Farina d'avena. 점심 식사: Roadhouse Caesar Salad. 저녁 식사: OK Bio Gallette di Mais, Zucchine, Farina di Ceci. 간식/기타: Yogurt Greco, Miele, Melinda Mela Golden, Banana, Galbusera Riso Su Riso Cracker con Riso Soffiato. 더보기
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안정된 체중
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