2018년 11월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.2 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 30일:
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1037 kcal
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지방: 50.83g | 단백질: 68.47g | 탄수화물: 78.70g.
아침 식사: Бахетле Шницель из Капусты с Сыром, Магнит Перец Болгарский Гриль, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Альметте Творожный Сыр с Белыми Грибами, Кофе. 점심 식사: Салат из Свеклы с Черносливом, Сельдерей, Бахетле Печень Жареная. 간식/기타: Чудо Чудо Творожок Воздушный Ананас. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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