|
Подскажите,как понизить жиры и повысить белки？
다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 30일:
|
905 kcal
|
지방: 27.04g | 단백질: 40.11g | 탄수화물: 120.67g.
아침 식사: Пятерочка Банан, Сквирянка Крупа Овсяная. 점심 식사: Квашеная Капуста, Говядина Отварная, Торчин Дижонская Горчица, Гречка Отварная. 저녁 식사: Торчин Дижонская Горчица, Говядина Отварная, Гречка Отварная. 간식/기타: Пятерочка Лимон, Простоквашино Молоко 1%, Bakalland Батончик. 더보기
|
|