thiagovaleriote님의 저널, 2018년 11월 29일

Chegou minha Air Fryer ...Vamos ver se é boa!!! ja to testando umas batatinhas..kkkk

다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 29일:
1698 kcal 지방: 58.36g | 단백질: 204.58g | 탄수화물: 79.81g.   아침 식사: Power One Pasta de Amendoim Integral, Ipanema Ricota Fresca, Clara de Ovo. 점심 식사: Perdigão Filezinho de Frango (Sassami). 저녁 식사: Vinho Tinto de Mesa, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Naturovos Albumina, Probiótica Whey Micellar. 간식/기타: Batata Assada, Amendoim, Quaker Aveia em Flocos, Naturale Granola Cereais e Frutas, Iogurte Natural (Leite Desnatado), Black Skull Whey 3HD, Mani Force Pasta de Amendoim, Naturovos Albumina, Atlhetica Whey Protein Premium. 더보기
2832 kcal 운동: 윗몸일으키기 - 10 분, 스포츠 - 12 분, 헬스 - 1 시간, 휴식 - 14 시간   38 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

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45중 1에서 20
댓글 
👏👏👏 
2018년 11월 29일 작성이: catia tere
Aee 👏 você vai adorar , ótima aquisição @thiago  
2018년 11월 29일 작성이: DeahFitness
Me salva todos os dias. 👏 
2018년 11월 29일 작성이: MariliaCalmeida
Batata nem precisou colocar sal...só coloquei um pouco de Ketchup ficou bom..depois vou fazer outras receitas..😁😉 
2018년 11월 29일 작성이: thiagovaleriote
Minha filha ama inhame cortado em cubos pequenos , coloco sal e asso na Airfryer , fica crocante por fora e macio por dentro , ela se acaba kkk  
2018년 11월 29일 작성이: DeahFitness
Adoro inhame..vou fazer! 😉 
2018년 11월 29일 작성이: thiagovaleriote
oi quanto vc pagou e aonde comprou?? 
2018년 11월 29일 작성이: marcos5j
você não vai querer saber de outra coisa hahahaha eu tenho e AMO!! 
2018년 11월 29일 작성이: Klaranpa
É maravilhosa!!!! Estou "paquerando" uma faz tempo 😄 
2018년 11월 29일 작성이: hendisoares
Eu amo cozinhar na air fryer 😍 
2018년 11월 29일 작성이: mariannemotta1
Tem algumas sugestões de uso no meu jornal! Tu vais adorar, a carne de porco fica deliciosa, e a banha eu guardo para cozinhar depois. Inclusive foi o almoço de hoje (só não fiz foto). 
2018년 11월 29일 작성이: menos_22
Abobrinha fica ótima! 
2018년 11월 29일 작성이: xmvrx
Hmmm logo compro uma também ❤ 
2018년 11월 29일 작성이: Rachel Wolfmoon
@Marcos5j... Comprei no Site do Extra...paguei R$ 269,00 em 4x sem juros...comprei na Black Friday... Agora se tava barato ou caro não sei..kkk 
2018년 11월 29일 작성이: thiagovaleriote
@Menos_22...Obrigado..vou ver Sim!! 😁 
2018년 11월 29일 작성이: thiagovaleriote
Eu tenho uma dessas, ela é maravilhosa. E o preço foi muito bom, a minha eu comprei a quatro anos atrás e foi R$ 500,00. 
2018년 11월 29일 작성이: Beth Mello
to de olho numa faz tempooo mas ainda n comprei, fico so invejando por enquanto 😂 
2018년 11월 29일 작성이: Luana MF
Tô sonhando com a minha ainda 😌😌😌 
2018년 11월 29일 작성이: catia tere
Que linda sua Air fryer 😍 Maravilhosa!!! Faço coxa e sobrecoxa de frango na minha, precisa ver a quantidade de gordura que fica na bandeja, é impressionante. Parabéns pela aquisição 😊 
2018년 11월 29일 작성이: Pri✌🏻
@Pri...Obrigado.. imagino..importante que só sobra Proteína..kkk😉😁💪 
2018년 11월 29일 작성이: thiagovaleriote

     
 

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