다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 30일:
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1365 kcal
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지방: 41.38g | 단백질: 103.02g | 탄수화물: 152.99g.
아침 식사: Здорово Слайсы, Протеиновый Порошок, Новый День Молоко 1,5%, Яйцо, Новый День Молоко 1,5%, Овсяные Хлопья. 점심 식사: Куриная Грудка Отварная, Гречка. 저녁 식사: Родина Кефир 1%, Творог 9%. 간식/기타: Апельсин, Грецкие Орехи, Свекла Вареная, Красное Яблоко. 더보기
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