The best principle is to be in moderation - not extreme on one side or excessive on the other. Gradual process is the best !
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64.9 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 29일:
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1955 kcal
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운동:
걷기(힘차게) - 6.5km/h - 30 분, 책상 업무 - 7 시간, 휴식 - 8 시간 30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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