2018년 11월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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44.6 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 29일:
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911 kcal
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지방: 23.00g | 단백질: 40.50g | 탄수화물: 123.04g.
점심 식사: Ikea Пшеничная Лепешка с Зеленью и Сыром, Pikki Батончик Клюква-Миндаль, Pikki Батончик Миндаль-Шоколад-Апельсин. 저녁 식사: Мёд, Яблоки, Фрутоняня Десерт из Яблок, Клубники и Малины, Агуша Творог Детский Абрикос-Морковь, Творог 9%, Ферма Роста Правильное Молоко 4%. 간식/기타: Valio Питьевой Йогурт Черешня 0,4%, Nesquik Какао на Молоке. 더보기
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주 3.0 kg 감소하기
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