|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 29일:
|
1838 kcal
|
지방: 69.68g | 단백질: 88.54g | 탄수화물: 226.26g.
아침 식사: Awokado, Kerrygold Maslo, Ogórek (ze Skórką), Pomidory, Ser Śmietankowy, Morliny Kiełbasa z Piersi Kurczaka, Chleb Tostowy, Jabłko, Drożdżówka z Jabłkiem, USN Low Carb Protein Delite 22. 저녁 식사: Makaron, Kalafior, Mięso z Piersi Indyka. 간식/기타: Drożdżówka z Dżemem, Beztłuszczowy Zwykły Jogurt, Arbuz, Jabłko, Czekolada. 더보기
|
|