2018년 11월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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104.2 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 24.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 29일:
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2318 kcal
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지방: 60.61g | 단백질: 94.87g | 탄수화물: 306.25g.
아침 식사: Mühlhäuser Gold-Appel, Espresso, Butter, Mühlen Gold Sandwichtoast Vollkorn, Milbona H-Milch 1,5% Fett. 점심 식사: Topfenstrudel, Rio D'oro Landfrucht, Bio Penne, Olivenöl, Sweet Valley Apfelmus. 저녁 식사: Desira Kirsch Zauber, Coquette Tagliatelle mit Lachs, Weinschorle. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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