2018년 11월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 29일:
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3086 kcal
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지방: 74.92g | 단백질: 161.04g | 탄수화물: 431.98g.
점심 식사: Compagnia Italiana Alimenti Biologici Seitan Fresco, Auchan Olio Extravergine di Oliva, La Molisana Pasta di Semola di Grano Duro. 저녁 식사: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Roberto Pan Fiocco Integrale, La Fattoria Petto di Pollo, Acquafarina Piadina Kamut Biologica. 간식/기타: Gallo Le Gallotte Riso Venere e Mais, Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Arla Protein Chocolate Flavoured Milk Drink (50% Less Sugar), Alesto Noci, Biotech USA Iso Whey Zero White Chocolate, Gallo Crackers Integrali Venere, Galbusera Buoni Così Cracker senza Lievito, Alpro Latte di Nocciola, Vitargo Vitargo, Scotti Crackers di Riso. 더보기
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주 9.8 kg 증가하기
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