2018년 11월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
97.4 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 25.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 29일:
|
1808 kcal
|
지방: 96.61g | 단백질: 91.24g | 탄수화물: 141.93g.
아침 식사: Песочное Печенье, Салат с Крабовыми Палочками, Соседи Бабка Картофельная с Мясом, Кофе с Молоком и Сахаром. 점심 식사: Гродненский Мясокомбинат Паштет Печеночный с Морковью, Ласковое Лето Сыр Плавленный Сливочный, Жареное Яйцо, Овсяноблин. 저녁 식사: Куриные Сосиски, Сыр Российский, Батон, Майонез, Соседи Бабка Картофельная с Мясом. 간식/기타: Батон, Хлеб Черный, Паштет, Цикорий с Молоком. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|