2018년 11월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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45.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 29일:
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1579 kcal
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지방: 22.55g | 단백질: 19.82g | 탄수화물: 288.07g.
아침 식사: 해남 고구마, 단감 단감. 점심 식사: 귤, 파리바게트 햄에그 고로케, 팬케익 (건식 혼합), 사과. 저녁 식사: 가지볶음, 두부부침, 사과, 귤. 간식/기타: 카누 카누 다크로스트 미니. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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