2018년 11월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.3 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 11.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 29일:
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1349 kcal
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지방: 71.53g | 단백질: 61.25g | 탄수화물: 85.58g.
점심 식사: Makarna, Ezogelin Çorbası, Sütaş Cacık, Fırında Köfte. 저녁 식사: Baştacı Et Döner. 간식/기타: Kırmızı Şarap, Alkollü İçecek (80 Alkol Derecesi, Cin Rom Votka Viski), Beyaz Ekmek, Kısır, Biber Kızartması, Antep Fıstığı. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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