2012년 09월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
104.5 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 0.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2012년 09월 24일:
|
1972 kcal
|
지방: 70.18g | 단백질: 101.07g | 탄수화물: 235.27g.
아침 식사: 2% Fat Milk, Honey Nut Cheerios. 점심 식사: Raspberries, Turkey Sausage, Chicken Fettuccine. 저녁 식사: Double Quarter Pounder, no cheese. 간식/기타: Fudgesicle. 더보기
|
주 1.9 kg 증가하기
|