2018년 11월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
52 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 29일:
|
920 kcal
|
지방: 49.92g | 단백질: 44.76g | 탄수화물: 74.44g.
아침 식사: Альметте Творожный Сыр с Белыми Грибами, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Чудо Творожок Воздушный Вишня-Черешня, Бахетле Студень из Индейки. 점심 식사: Греческий Салат, Бахетле Шницель из Капусты с Сыром. 저녁 식사: Хлеб Черный, Помидор Тушеный, Жареное Яйцо. 간식/기타: Киндер Молочный Ломтик. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|