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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 28일:
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1298 kcal
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지방: 46.22g | 단백질: 79.49g | 탄수화물: 141.54g.
점심 식사: Sadia Hamburguer Sabor Picanha, Cenouras, Repolho Verde, Agrião, Feijão Preto, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Bife de Fígado, Agrião, Salada Crua, Repolho Verde. 간식/기타: Suco de Laranja Natural, Ovo Frito, Pão Francês. 더보기
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1247 kcal
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운동:
자전거 (사이클) - 30 분, 태권도 - 1 시간 30 분, Apple Health - 22 시간. 더보기
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