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19111091님의 저널, 2018년 11월 28일
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Вот так прошёл день🙄
Всегда одна проблема, белков перебор, жиров недобор(
И сыр кушаю и орехи...
Есть Советы как более сбалансировать?
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댓글
Более жирные белковые продукты
2018년 11월 28일 작성이:
ДашаТаранова
Я наоборот жиры перебирают, а белка недобор
2018년 12월 2일 작성이:
oev19822
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