2018년 11월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 26일:
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1158 kcal
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지방: 36.10g | 단백질: 75.56g | 탄수화물: 146.79g.
점심 식사: Bayam Dimasak (dari Segar), Sambal Goreng, Telur Dadar, Kem Chicks Sayur Toge, Nasi Merah. 저녁 식사: Greenfields Strawberry Yogurt, Pisang, Plum. 간식/기타: Otak-Otak, Mayones Biasa. 더보기
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