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ai todo dia vc sobe na balança e vê que está perdendo peso.. delícia
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61.4 kg
지금까지 감소한: 8.3 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 28일:
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1055 kcal
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지방: 67.20g | 단백질: 56.75g | 탄수화물: 63.01g.
아침 식사: Mel, Banana Prata, Nestlé Aveia em Flocos (10g), Parmalat Leite Integral. 점심 식사: Torta de Frango Low Carb, Nugali Chocolate Amargo 70% Cacau Zero Açúcar. 저녁 식사: Natural Fit Pão Low Carb de Couve-Flor, Manteiga (com Sal), Quatá Leite Integral, Zero-Cal Adoçante Sucralose em Pó. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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Patricia Vieira Lanna님의 체중기록
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