2018년 11월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 28일:
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1872 kcal
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지방: 102.17g | 단백질: 87.70g | 탄수화물: 150.67g.
아침 식사: Житница Здоровья Кунжут Белый, Asal Кедровые Орехи Очищенные, Кофе (из Молотых Зерен), Яичница, Белевские Сладости Зефир Детский, Мёд. 점심 식사: Сыр Адыгейский, Чай, Суп гороховый с куриной грудкой. 저녁 식사: Тефтели, Чай. 간식/기타: Творог 5%, Малина (Несладкая, Замороженная), Чай, Магнит Банан. 더보기
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안정된 체중
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