|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 28일:
|
2195 kcal
|
지방: 99.88g | 단백질: 59.72g | 탄수화물: 285.35g.
아침 식사: Курага, Кофе с молоком, Вишневый Сад Каша Овсяная. 점심 식사: Вишневый Сад Каша Овсяная. 저녁 식사: Сладоград Пастила Яблочно-Ванильная, Простоквашино Молоко 2,5%, Магнит Хурма. 간식/기타: Хлебцы Молодцы Хлебцы Мультизлаковые с Томатом и Базиликом, Огурец (с Кожурой), Красная Цена Печень Трески по-Мурмански, Яйцо, Данон Йогурт Натуральный Питьевой, Овсяные Хлопья, Рахат Шоколад Казахстанский, Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein. 더보기
|
|