2018년 11월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 27일:
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1407 kcal
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지방: 39.56g | 단백질: 33.04g | 탄수화물: 234.35g.
점심 식사: Scotti Gallette di Riso , Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Bollite, Carote Bollite. 저녁 식사: Quinoa, Ciambella Dolce alla Cannella (con Glassa), Ratatouille a Base di Verdure Stufate, Polenta Valsugana Polenta Valsugana. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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