2018년 11월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88 kg
지금까지 감소한: 9 kg.
남은양: 31.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 27일:
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1513 kcal
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지방: 64.09g | 단백질: 104.48g | 탄수화물: 133.07g.
아침 식사: Сырники Домашние, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Семга Слабосоленая. 점심 식사: Сырники Домашние, Суп из Семги. 저녁 식사: Минтай Жареный, Капуста Тушеная. 간식/기타: Линия Булочка Фитнес , Кефир 1%, Банан, Апельсин. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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