2018년 11월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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119.2 kg
지금까지 감소한: 12.1 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 27일:
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1410 kcal
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지방: 59.32g | 단백질: 58.96g | 탄수화물: 159.73g.
점심 식사: Cheddar Kaas, Boni Kabeljauwburger, Boni Hamburgerbroodjes, Zoete Aardappel, Sla, Tomaten. 저녁 식사: Parmaham, Effi Minarine, Krentenbrood, Delhaize Groene Groenten Soep. 간식/기타: Lay's Chips Pickles. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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