2018년 11월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.8 kg
지금까지 감소한: 30.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 27일:
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1083 kcal
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지방: 34.50g | 단백질: 73.18g | 탄수화물: 114.21g.
아침 식사: Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Быстров Каша Овсяная с Клубникой. 점심 식사: Леовит Компот "Похудин", Виктория Печень Куриная с Овощами, Bonduelle Средиземноморская Смесь для Жарки. 저녁 식사: Домик в деревне Кефир 1%, Dr Dias Сибирская Клетчатка Изящная. 간식/기타: Syntrax Matrix Peanut Butter Cookie, Alpen Gold Dark Темный Шоколад, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, 5 Морей Тунец Натуральный Филе, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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