2018년 11월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
52 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 27일:
|
1450 kcal
|
지방: 70.64g | 단백질: 70.11g | 탄수화물: 144.45g.
아침 식사: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Милка Молочный Шоколад с Карамелью, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. 점심 식사: Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Русское Море Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Barilla Макароны. 저녁 식사: Клубника, Мандарины, Nestle Пломбир 48 Копеек, Кобринские Сыры Никольский 50%, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Жареное Яйцо. 간식/기타: Бабаевский Шоколад Горький, Магнит Хурма. 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|