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porridge d'avena al caffè, marmellata di mirtilli neri e granella di nocciole
다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 27일:
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1305 kcal
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지방: 36.28g | 단백질: 119.36g | 탄수화물: 120.54g.
아침 식사: Conad Nocciole Sgusciate, Puertosol Marmellata Mirtilli Neri Bio, Novissime Albume d'uovo, Bene Bio Fiocchi di Avena Mignon. 점심 식사: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 72%, Conad Olive Nere Intere Tostate, Vignola Riso Rosso Integrale, Zorbas Formaggio Greco Magro, Esselunga Petto di Pollo. 저녁 식사: Philadelphia Philadelphia Feta e Cetriolo, Sondey Gallette di Riso senza Sale, Esselunga Petto di Pollo. 간식/기타: Prozis Peanut Butter White Chocolate And Raisins, Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Novissime Albume d'uovo, Prozis Instant Whole Oats, Prozis Real Whey 100% Protein Cookies & Cream. 더보기
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