2018년 11월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.9 kg
지금까지 감소한: 21.9 kg.
남은양: 22.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 27일:
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1131 kcal
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지방: 70.96g | 단백질: 57.06g | 탄수화물: 73.93g.
아침 식사: Семенишна Йогурт Термостатный. 점심 식사: Помидоры, Хлеб Бородинский, Икра Лососевая, Авокадо Авокадо. 저녁 식사: Хурма, Колбаса Чорисо, Окей Сельдь под Шубой. 간식/기타: Чай, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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