2018년 11월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 27일:
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1754 kcal
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지방: 113.33g | 단백질: 41.42g | 탄수화물: 165.71g.
아침 식사: Мёд, Грецкие Орехи, Сухие Семена Чиа, Сушеный Инжир, Курага, Чернослив, Кофе, Козий Сыр Брусочками, Alpro Молоко Миндальное. 점심 식사: Салат Овощной с Маслом, Combino. 저녁 식사: Жареное Яйцо без Жира, Салат Овощной с Маслом. 간식/기타: Мёд, Фундук, Хурма. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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