2018년 11월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 27일:
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1168 kcal
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지방: 34.56g | 단백질: 77.66g | 탄수화물: 140.37g.
아침 식사: Изюм (без Косточек), Matti Каша 7 Злаков. 점심 식사: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. 간식/기타: Яблоко, Домик в деревне Кефир 2,5%, Рот Фронт Конфеты Коровка Ирисная, Мандарины, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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