ElenaNevedrova님의 저널, 2018년 11월 27일

Завтрак
Яйцо с помидорами, кофе с молоком без сахара, галеты с отрубями.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 27일:
533 kcal 지방: 21.70g | 단백질: 33.89g | 탄수화물: 43.64g.   아침 식사: Галета Старт с Отрубями, Яйцо, Помидоры, Кофе с Молоком. 점심 식사: Салат с Тунцом и Овощами, Лаваш Армянский. 저녁 식사: Ren-Milk Кефир 2,5%. 더보기

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