다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 27일:
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2050 kcal
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지방: 112.90g | 단백질: 80.29g | 탄수화물: 189.44g.
아침 식사: 茶餐廳 熱檸水, 法國牛油多士, 麥片, 雞腿, 烚蛋, Kroger Original Granola. 저녁 식사: 炒生菜, 番茄炒蛋, 煎蛋, 白飯, 藍莓. 간식/기타: 薯片(加鹽). 더보기
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1656 kcal
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운동:
걷기 (중간) - 5km/h - 35 분, 휴식 - 18 시간 10 분, 숙면 - 5 시간 15 분. 더보기
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