2018년 11월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 26일:
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680 kcal
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지방: 21.99g | 단백질: 59.72g | 탄수화물: 65.13g.
아침 식사: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Fette Biscottate, Caffè (Espresso). 점심 식사: Fagiolini Verdi Cotti (da Freschi), Spezzatino con Piselli. 저녁 식사: Insalata Mista, Tonno Rosso (Pesce). 간식/기타: Mandarino. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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