2018년 11월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.7 kg
지금까지 감소한: 13.2 kg.
남은양: 10.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 26일:
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1462 kcal
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지방: 69.19g | 단백질: 53.46g | 탄수화물: 169.33g.
아침 식사: Coffee with Cream and Sugar. 저녁 식사: Oreo Double Stuf Heads or Tails, Turkey Dark Meat , White Rice, P.F. Chang's Mongolian Beef, Wonderful Halos Mandarin Oranges. 간식/기타: Valued Naturals Natural Cashews, Graze Peppermint Patty. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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