2018년 11월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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103.4 kg
지금까지 감소한: 15.5 kg.
남은양: 17.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 26일:
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2168 kcal
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지방: 82.99g | 단백질: 101.29g | 탄수화물: 256.74g.
아침 식사: Gurke (mit Schale), Aldi Braunschweiger, Sauerteigbrot. 점심 식사: Heinz Real Mayonnaise, The Varsity French Fries, Market Day Philly Cheese Steak Kit. 저녁 식사: Tracklements English Beer Mustard, Lunch Mate Oven Roasted Turkey Breast, Sauerteigbrot, Burman's Dijon Mustard. 더보기
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주 2.2 kg 감소하기
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