2018년 11월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.1 kg
지금까지 감소한: 21.7 kg.
남은양: 23.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 26일:
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1454 kcal
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지방: 90.70g | 단백질: 59.45g | 탄수화물: 94.95g.
아침 식사: Barilla Napoletana Соус Томатный с Овощами, Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины, Ашан Сыр Дор Блю, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 점심 식사: Магнит Спаржа с Морковью. 저녁 식사: Бахетле Минтай Тушеный с Овощами, Рис Отварной, Окей Сельдь под Шубой, Магнит Спаржа с Морковью. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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