2018년 11월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.9 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 10.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 26일:
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708 kcal
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지방: 23.85g | 단백질: 85.25g | 탄수화물: 32.91g.
아침 식사: Простоквашино Сметана 15%, Кофе с Молоком, Сырники Домашние. 점심 식사: Запеченная или Жареная Треска, Добрый Сок Томатный. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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