2018년 11월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.9 kg
지금까지 감소한: 15.1 kg.
남은양: 9.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 26일:
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709 kcal
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지방: 27.12g | 단백질: 54.58g | 탄수화물: 64.40g.
아침 식사: Мёд, Кофе (Растворимое), Bionova Протеиновая Овсяная Каша с Клубникой. 점심 식사: Помидоры, Цветная Капуста на Пару, Ежики. 저녁 식사: Помидоры, Цветная Капуста на Пару, Ежики. 간식/기타: Карат Творог Зерненый 4%. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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