lerok.2님의 저널, 2018년 11월 26일

Ням)

다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 26일:
1178 kcal 지방: 33.11g | 단백질: 77.42g | 탄수화물: 143.61g.   아침 식사: Disas Икра Форели Красная, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Русское Море Форель Слабосоленая. 점심 식사: Приготовленный Лосось, Рыбный Бульон. 저녁 식사: Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Океан Вкуса Морской Коктейль Отварной, Fish House Чука, Гранат, Куриная Ножка, Варенье. 간식/기타: Русское Молоко Кефир 1%, Oreo Мороженое с Печеньем, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Зеленое Яблоко. 더보기

5명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


lerok.2님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유