2018년 11월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68 kg
지금까지 감소한: 9 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 26일:
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956 kcal
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지방: 15.19g | 단백질: 57.70g | 탄수화물: 151.78g.
아침 식사: 빙그레 바나나 우유. 점심 식사: 양반 들기름 향이 그윽한 김, 생선 구이, 밥, 콩나물무침, 돼지고기김치찌개, 귤. 간식/기타: 군밤, 야구르트 야구르트 라이트. 더보기
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안정된 체중
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