다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 26일:
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1249 kcal
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지방: 51.49g | 단백질: 42.72g | 탄수화물: 156.69g.
아침 식사: ヴィ・ド・フランス クリームパン, ヤマザキ製パン チョコクリームパン, novaforme ソイコンプリート プロテイン. 점심 식사: デニッシュパン, あわしま堂 塩豆大福 粒あん, 餅, ホルモン. 간식/기타: カリフォルニア堅果 3種ミックスナッツ小分け(35g). 더보기
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